Categoría: Notas de Salud de la Familia

Diabetes. Control y prevención

La diabetes es una enfermedad muy frecuente, silenciosa en la mayoría de los casos, pero puede traer consecuencias graves. Es importante controlarse preventivamente  la concentración de azúcar en sangre (glucemia),  para detectarla a tiempo, tratarla y evitar trastornos serios  en la salud: alteraciones visuales, problemas renales, neuropatías. Desde el descubrimiento de la insulina en 1922 el tratamiento de la enfermedad cambio significativamente, es controlable si se cumple con el tratamiento. El 14 de noviembre se celebra el Día mundial de la Diabetes, el objetivo es la divulgación y la concientización sobre la enfermedad y su prevención y...Leer mas →

¿Qué entienden los pacientes de las explicaciones de su médico?

¿Qué sensación tiene después de ir al médico? ¿Sale de la consulta satisfecho y con un diagnóstico claro o, por el contrario, ni bien llega a casa consulta Google? ¿Tiene la percepción de que su médico lo ha atendido como esperaba? La comunicación es importante en los distintos ámbitos familiar, académico, laboral...,pero es clave en la consulta. Habitualmente se dice que "a los médicos no se les entiende". Muchas encuestas y estudios demuestran que cerca del 80% de los pacientes comprenden las indicaciones médicas, que el 70% de los que no comprendieron preguntan sus dudas...y el 45% opina que los médicos se expresan con...Leer mas →

Donación de órganos

30 de Mayo: Día Nacional de Donación de Organos y Tejidos.  Uno de los eventos más sobresalientes del siglo XX en el campo de la medicina es la capacidad de  sustituir un órgano enfermo por otro sano en un trasplante. Ofrecer los órganos propios para que puedan reemplazar los de otra persona, inclusive, para salvarle la vida, es un verdadero acto de generosidad y altruismo.¿Qué es el trasplante de órganos? Es un tratamiento médico indicado cuando toda otra alternativa para recuperar la salud del paciente se ha agotado y  sólo es posible con el consentimiento para la donación. Se trata del reemplazo de...Leer mas →

Dormir poco, un problema muy común

El número de horas de sueño del que disfrutan las personas declina con la edad. Sucede por varias razones, entre ellas,  por que vivimos en una cultura que propicia la creencia que dormir es un lujo, algo que fácilmente puede recortarse si hace falta. Después de todo, para eso es la cafeína: para despertarte de un sacudón. Pero mientras el promedio de sueño que obtenemos ha caído, las tasas de obesidad y diabetes se han disparado. También está comprobado que aumenta la incidencia de hipertensión, de insuficiencia cardiaca, de depresión, de accidentes viales y laborales. Dormir menos de 7-8 horas por día,  genera trastornos...Leer mas →

Dengue y Zika

¿Qué es el Dengue? El dengue es una enfermedad viral transmitida por mosquitos. Se caracteriza por: gripe con fiebre alta, dolor en las articulaciones y músculos e intenso dolor de cabeza sin congestión nasal. Puede en algunos casos ser grave y con hemorragias. Existen cuatro tipos del virus del dengue, si una persona es contagiada por cualquiera de estos virus se enferma y no volverá a padecer dengue por ese virus, pero si la persona vuelve a ser picada por un mosquito portador de otro de los tres virus, puede sufrir otra vez dengue. ¿Cómo se contagia? Es transmitido solamente por la picadura de...Leer mas →

Sedentarismo y obesidad

Un estudio publicado por el British Medical Journal, una revista médica londinense, describe la asociación entre sobrepeso y el medio de transporte utilizado para trasladarse al trabajo. Compara el índice de masa corporal, un cálculo de la grasa corporal que se basa en la estatura y el peso, entre los que iban al trabajo en auto con los que viajan en transporte público, en bicicleta y caminando. En las estadísticas observaron que los que se trasladaban en auto pesaban entre tenían en promedio 3 y 4 kg de exceso de peso. Estos resultados sugieren que el realizar ejercicio diario y metódico, aunque...Leer mas →

Epoc, cada vez más frecuente

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) afecta al 10% de la población Mundial,  incluye al enfisema y a la  bronquitis crónica. Ambas se  relacionan directamente con el hábito de fumar y generan discapacidad progresiva y muerte prematura. La mayoría de los enfermos la desconocen, no registran su afección y el diagnóstico se realiza casi siempre en etapas tardías de la evolución. Los tratamientos farmacológicos, la kinesioterapia y obviamente el dejar de fumar, detienen el avance de los síntomas mejorando la calidad de vida de los...Leer mas →

ACV: accidente cerebro vascular

El accidente cerebrovascular es un episodio agudo y repentino de interrupción del flujo sanguíneo cerebral. En la mayoría de los casos es isquémico, por la oclusión de una arteria. Solo en el 15% es  hemorrágico, por ruptura de la arteria (aneurisma). En la gran mayoría de los casos quedan secuelas, es la causa más frecuente de discapacidad permanente. Las partes del cuerpo controladas por las regiones del cerebro afectadas dejan de funcionar, debido a que las células cerebrales muertas no se pueden reemplazar. Por medio del reconocimiento temprano de los signos de un ataque cerebral y la búsqueda inmediata de atención médica, se pueden reducir las...Leer mas →

Células madre, mitos y verdades.

¿Qué son las células madre? Se encuentran en todos los organismos, tienen la capacidad de dividirse y diferenciarse en diversos tipos de células especializadas y de autorrenovarse para producir más células. Poder obtener las células madres del cordón umbilical del recién nacido para criopreservarlas en bancos y utilizarlas en el futuro, es uno de los grandes avances científicos de los últimos tiempos. Es promisorio pero, aún  estamos en las primeras etapas de su utilización. Es importante tener en claro que solo son beneficiosas para  enfermedades de la sangre, en casos de leucemias, linfomas, mielomas y anemia aplástica. Contamos en el país con bancos públicos y privados que ya...Leer mas →

Hipertensión arterial

La hipertensión, un mal que mata: el 52% de los pacientes abandona el tratamiento a los seis meses. La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos  y aumenta el riesgo de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. Mucha gente no sabe que tiene hipertensión porque no siempre produce síntomas, cursando en forma “silenciosa”. En caso de manifestarse  síntomas, lo más comunes son: cefalea, mareos, vértigos, trastornos visuales y cansancio extremo. El aumento de la presión arterial es la principal causa de muerte en el mundo y afecta a más de un tercio de la población adulta. Pese a que su tratamiento es muy sencillo...Leer mas →