Dormir poco, un problema muy común
El número de horas de sueño del que disfrutan las personas declina con la edad.
Sucede por varias razones, entre ellas, por que vivimos en una cultura que propicia la creencia que dormir es un lujo, algo que fácilmente puede recortarse si hace falta. Después de todo, para eso es la cafeína: para despertarte de un sacudón.
Pero mientras el promedio de sueño que obtenemos ha caído, las tasas de obesidad y diabetes se han disparado. También está comprobado que aumenta la incidencia de hipertensión, de insuficiencia cardiaca, de depresión, de accidentes viales y laborales.
Dormir menos de 7-8 horas por día, genera trastornos...Leer mas
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) afecta al 10% de la población Mundial, incluye al enfisema y a la bronquitis crónica. Ambas se relacionan directamente con el hábito de fumar y generan discapacidad progresiva y muerte prematura.
La mayoría de los enfermos la desconocen, no registran su afección y el diagnóstico se realiza casi siempre en etapas tardías de la evolución. Los tratamientos farmacológicos, la kinesioterapia y obviamente el dejar de fumar, detienen el avance de los síntomas mejorando la calidad de vida de los...
¿Qué son las células madre? Se encuentran en todos los organismos, tienen la capacidad de dividirse y diferenciarse en diversos tipos de células especializadas y de autorrenovarse para producir más células.
Poder obtener las células madres del cordón umbilical del recién nacido para criopreservarlas en bancos y utilizarlas en el futuro, es uno de los grandes avances científicos de los últimos tiempos.
Es promisorio pero, aún estamos en las primeras etapas de su utilización. Es importante tener en claro que solo son beneficiosas para enfermedades de la sangre, en casos de leucemias, linfomas, mielomas y anemia aplástica.
Contamos en el país con bancos públicos y privados que ya...
Hace 10 años las redes llegaron a nuestras vidas y expertos en Neurología afirman que ya han sido capaces de modificar nuestro cerebro. ¿Se trata de una evolución a mejor o la tecnología e Internet nos perjudican? Afectan, sobre todo, a los llamados nativos digitales y se conoce que estos aprenden de un modo ligeramente diferente a los que no lo son.
Fue uno de los temas centrales de la reunión Redes III, organizada por una compañía biomédica, que ha reunido a psiquiatras de toda España en Córdoba. Según las conclusiones, el uso de redes sociales tiene numerosos efectos positivos sobre...
